预防荨麻疹具体要怎么做？

　　预防荨麻疹具体要怎么做？荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，给人们的生活带来严重的影响，冬季来临的生活，荨麻疹患者不能放松保暖措施，当心寒冷引发寒冷性荨麻疹疾病，更要做好预防措施。那么，冬季如何护理寒冷性荨麻疹呢?

　　预防荨麻疹具体要怎么做？

　　1、要注意防寒保暖，冬季气候寒冷，所以要尤其注意防寒保暖，尽量避免外出和突然接触冷水，避免刺激皮肤引起一些疾病，对于荨麻疹患者护理更要注意做好防寒保暖工作。

　　2、注意饮食，不当的饮食也会引起荨麻疹疾病，尤其是过敏性荨麻疹，因此冬季荨麻疹患者护理，饮食也很关键，多吃含有丰富维他命的新蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6，这些食物对皮肤疾病的护理都有帮助。

　　3、注意休息，勿疲累，可以适度的运动。平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力，尤其要注意皮肤的抗寒锻炼，具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。

　　4、冬季人们喜欢洗热水澡，但要注意洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失，这些对于冬季荨麻疹疾病的护理都有帮助。