脱发患者要注意护理头发

　　脱发是一种严重影响患者整体形象的疾病，因为大家快节奏紧张的生活，使不少人患了这种疾病，为了减轻患者痛苦，他们在不断的寻找良方，除了早点进行治疗之外，那么关于脱发的日常护理措施有什么呢?来听听深圳肤康皮肤病专科的医师是怎么说的吧。

　　脱发患者要注意护理头发

　　1、脱发患者切勿使用碱性强的洗发剂洗头，所以在洗头的时候要尽量少用一些含有强碱性的洗发水，根据长时间的观察实验表明，洗发水中的强碱性的物质会对毛囊有着极大的损害作用，加速毛囊的萎缩速度。

　　2、发生脱发以后要尽早治疗，以免错过了较好的治疗时机，否则不仅会增加之后康复的难度，还会增加脱发反复发作的概率。

　　3、鉴于脱发发生的原因与生活作息有非常紧密的关系，所以在日常生活中我们应尽量保持情绪的稳定，排除焦躁、忧虑、紧张不安的情绪。而后还应好充足的睡眠，避免精神过度疲劳。

　　4、我们应充分的睡眠时间，这有利于皮肤及毛发组织顺利的进行新陈代谢，养成合理规律的作息时间，多吃一些营养物质含量高的食物，注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少三高食物的摄入量。

　　5、现在理发店一些美发方法，对头发的伤害是非常大的，在每次美发护理时，较好间隔三个月以上的时间，同时应减少吹风机的使用次数，防止头发进一步受到伤害。

　　6、放松精神：情绪过度压抑，或者是经常焦虑不安等，都是导致脱发的重要因素，所以，患者朋友们，在进行护理工作的时候，一定要对精神因素加以重视，调节好心态，放松精神，才可以毛发的顺利生长。

　　7、戒烟戒酒：首先，应该戒烟酒，因为长时间吸烟和大量的饮酒，是导致这种疾病出现的重要因素，吸烟会使头皮毛细管收缩，进而影响到头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发，所以，这一点患者朋友们应该格外重视。

　　深圳肤康中医温馨提示：对于脱发饮食只能改善或者减缓脱发症状，但是并不能康复脱发，治疗脱发一定要及早到专业正规肤康，切勿擅自用药或偏方，以免治疗不当加重病情。尤其是患者在脱发严重的情况下一定不要冲动，或者去相信街边偏方，到正规肤康治疗才是重新拥有一头秀发的的。