掉发常见病因

　　掉发常见病因?脱发是严重影响人们心理健康的疾病，说是疾病，但是它对人们身体健康的影响并不是非常严重，反而是对外观的影响很大。而脱发的病因有很多，心态就是其中之一，当外观受到影响时，心态自己出现波动，这样导致脱发进一步加重，形成循环。

　　生活中，很多男士由于不注意个人的卫生状况或者吃油腻的食物过多，导致头皮出油过多，很容易阻塞毛孔以至于影响毛囊的营养供应而导致的。因此，该类型的患者首先要饮食清淡，切忌食高热量食物，好比煎炸食物、肉食等。还要注意尽量不食用刺激人食物，如辣椒、烟酒等，做到生活规律、睡眠充足。

　　人们研究发现，5-还原酶缺乏的个体，无法将睾酮转化为双氢睾酮，这些人也不发生男型秃发。而发生男型秃发的人，5-还原酶的水平高于正常人;人类枕部头发5-还原酶水平低于前部头皮，雄激素性脱发也仅发生于前部头皮，枕部头发不会脱落。这些现象均提示双氢睾丸酮是引起雄激素性秃发的原因之一。

　　头发的生长可分为生长时间、退化期及休止期,头发处于休止期时是较容易脱落的,而休止期脱发是指有些属于生长时间的头发,提早进入了休止期而令脱发数量大增,较主要因素是压力大、睡眠不足等。

　　一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。以往认为男性脱发主要由父亲处基因遗传，与此观点不同，目前研究表明，从母亲处获得脱发遗传基因的概率与父亲处几乎同等。

　　相信大家现在对脱发的原因有一定的了解，那么在日常生活中我们应该如何预防脱发呢，我们一起来看看吧。

　　脱发的预防要保持内分泌的平衡，人体内有很多激素，正常情况下，是保持平衡的，但是有些特殊时期，比如怀孕生子，或者是更年期，两性激素就容易失衡，导致脱发的产生，所以平时要调理好自己的身体，提前做好预防。

　　每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。按摩可以在洗发时进行，也可以再梳头时进行，可以用梳子(较好选用黄杨木梳)，左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。如果已经出现脱发症状，较好追其根源，看是什么引起的，然后对症下药。

　　患者应该多喝水或者含有丰富铁质的食品。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜等是较佳的食物，以上食物都有助于头皮软化。

　　精神状态不稳定，每天的焦虑不安会导致脱发的加剧，而压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，消除当天的精神疲劳，这样对头发是非常有益的。

　　【温馨提示】综上所述就是对于脱发的详细讲解，您是否有了一定的认识和理解了呢，出现脱发后我们要尽可能的积极的治疗，才能避免脱发病情的加重，增加治疗难度，祝您早日康复!在此，您可以直接【在线预约】皮肤病肤康医师，详细了解更多的脱发详情。小编在此祝愿脱发患者早日康复，拥有乌黑亮丽的头发。