背上长痘痘怎么办

　　背上长痘痘还跟很多因素有关系，比如：每天都会接触到许多的灰尘也会导致长痘痘，生活中流汗过多、沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长等等，想必长了痘痘的患者都想知道背上长痘痘怎么办吧，下面就让我们来看看具体的解决方法。

　　背上长痘痘怎么办呢?

　　1、及时就医

　　如果你是长时间患痘痘，那么你就需要就诊了，只有通过医师看诊后还能对症治疗，如果还采取上述的几点方式可能对你来说效果不是很理想。

　　2、选择透气衣服

　　很多年轻朋友喜欢穿很紧身的衣物，如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗，衣服贴在背上也会滋生细菌，肯定是痘痘较爱住下来的环境。

　　3、调整作息

　　平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，是导致后背长痘痘的重要原因。

　　4、保持背部干燥

　　很多人洗完澡后都不擦干身上的水份，尤其是炎热的季节，大家都自然让水份风干或是直接穿衣服，其实这样是错误的。

　　5、调节饮食

　　饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。想要缓解痘痘，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

　　以上是深圳肤康皮肤病专科医师对“背上长痘痘怎么办”的简单介绍，生活中如果患有痘痘不仅要注意生活细节，还需及时进行治疗，以免加重病情，错过较好治疗时间，希望通过上述的介绍能帮到大家，如还有什么疑问可以点击我们的在线预约和医师一对一答疑。